葉酸-厚生労働省による推奨

葉酸は、サプリメントで摂取することが望ましい。
なんとこれは、驚くことに厚生労働省の公式見解です。

とても分かり易く解説すると、
葉酸は水溶性ビタミンの一種(ビタミンB9)です。

水溶性ですから、水洗いでも流れ出し、
また、加熱にも弱いため、食事として葉酸を取ることは難しいわけです。
※サラダとして大量に摂取する他にないでしょう。

その為、厚労省もサプリメントによる葉酸摂取を推奨しているのです。

もちろん、葉酸には日本を始めとした先進国共通の悩みである少子化解決への期待もあります。

妊娠し易くなる体づくり、
また神経管閉鎖障害(二分脊椎症、無脳症)といった先天性異常のリスクを軽減する効果も期待されています。

高齢出産だけでなく、高齢初産の女性も今後増えることを考えれば、
葉酸とそれをサポートする栄養素をサプリメントで摂取することは、
今後、より、スタンダードになっていくことが予想されます。

当サイトでは、厚労省が推奨している葉酸の摂取やその他条件をすべてクリアしている!
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今まで知らなかった方は、ここで葉酸について学んでいただき、
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